Weryfikacja

Kolejny raz wklejam tą samą część postanowień...

1) schudnąć

Aktualna waga:64k przy wzroście: 168cm; czas zmian przyszedł i nadszedł, ta myśl we mnie dojrzewa wraz z upływającym czasem. Moim celem jest utrata minimum 10 kg przy optymalnym tempie 1kg na miesiąc, ewentualnie 2kg. 

Styczeń - 62kg -- jest 63kg przy nic nie robieniu, później będzie dobrze kiedy przyjdzie czas odstawić czekolade i ćwiczyć.

- Po dojściu do wagi 62kg przytyłam 3 kolejne ... czekolada nie jest odstawiona i wchłaniam za dużo... trzeba to zmienić... do lutego jeszcze trochę.

2) regularnie ćwiczyć

ćwiczenia obojętnie, jakie byleby były, nie wliczam tutaj mojego chodzenia w pracy przez 84 godziny na miesiąc. Cel wyszczuplenia: uda, pośladki, biodra, brzuch, talia. Linki zamieszczę z czasem.

Zamiar kupienia stepu jest jak na razie jedynie. Teraz już zniknął, ale zacznę ćwiczyć i bez niego.

3) przykładać się do nauki - systematycznie

Aktualnie do zrealizowania mam:

- kolokwium z psychopatologii - zaliczone na 3,5

- zaliczenie z psychologii zdrowia - zaliczone na 3,5

- analiza danych z ankiet na statystykę - całe badanie zrobione, dzisiaj będzie ocena

- prezentacja z języka angielskiego - zaliczone na 3,5

- poprawa kolokwium z języka angielskiego - 3,5

- kolokwium z technik pracy umysłowej - 5,0

- kolokwium z języka migowego - 4,5

- poprawa kolokwium z teoretycznych podstaw kształcenia - oblane

- kolokwium z teoretycznych podstaw kształcenia - oblane

- ewentualne zaliczanie wykładów z teoretycznych podstaw kształcenia? - nie było jest zal

- esej na metody pracy pedagogicznej - 5+

- ewentualne zaliczanie wykładów z propedeutyki praw autorskich? - 4,0 zapowiedziane

 

Moje oceny na koniec:

angielski: 3,5

psychopatologia: 3,5

psychologia zdrowia: 3,5

statystyka: ?

techniki pracy umysłowej: 4,5

teoretyczne podstawy kształcenia: ?!?STRACH?!?

migowy: 5,0

w-f: 5,0

metody pracy pedagogicznej: 4,0

wykłady z teoretycznych podstaw kształcenia: zal

wykłady z propedeutyki praw autorskich: 4,0

warsztaty integracyjne: 5,0

 

4) pracować

Umowa na kolejny miesiąc przedłużona - 62 godziny już wypracowane, pozostały 24 :)

 

5) nie wyżywać się na nim

Jest to bardzo trudne, ale z czasem się nauczę. - JEST NAM już mniej cudownie ale to kwestia docierania się... mam nadzieję

 

6) odkładać pieniądze na...

Jak na razie wydaję. - i trwam przy tym :P torebka, buty par 2 i wazylion niepotrzebnych kwot na jedzenie. dodatkowo jeszcze gumki do wlosów, i dwie pary okularów przeciwsłonecznych dla moich dzieciaczków kochanych.

 

7) czytać jedną książkę miesięcznie niezwiązaną z tokiem studiów

- "serce w ogniu" w trakcie ... czytam i czytam

 

8) zrobić dla niego coś od siebie

O ile to faktycznie przetrwa. - zabiorę się za to jak będę miała sesję:)

 

Nie wiem dlaczego, aż tyle rzeczy mi nie wychodzi kiedy sobie odpuszczę albo po prostu ściśle określę czas .... muszę się poprawić z tej dydaktyki i schudnąć do końca stycznia do tych 62kg. To nie jest tak wiele myślę... jeszcze mam trochę czasu, 8 dni to wystarczająco na 3 kg :) wystarczy chcieć, a ja zaczęłam chcieć już wczoraj... ograniczę się i przede wszystkim zajmę się nauką! bo jest czym.