Nieprzyjemnie postanowieniowo.

Teraz ogarnęły mnie wyrzuty sumienia jak ja mogłam tak po nim pojechać. Nie powinnam, to, że nie jest w stanie sprostać moim wymaganiom nie oznacza, że od razu musi być najgorszy. Przeciwnie, jest dobrym człowiekiem tylko nie zawsze myśli o innych w taki sposób, w jaki ja bym tego chciała. Każdy ma swój mózg i musi go używać dość sprawnie... Ja muszę swój umysł najwidoczniej usprawnić, ponieważ nie jestem w stanie dopasować się do innych na tyle dobrze, aby czerpać z tego przyjemność. Kwestia czasu. Zobaczymy jak to będzie później. Na razie jest jak jest. Z sylwestrem sama nie wiem, co... Jechać mi się nie chce, a on nic nie wspominał (niby jak po praktycznie dniu nie odzywania się do siebie).

Przejdźmy do milszego tematu jak dla mnie... Moje postanowienia na nowy roczek.

1) schudnąć

Aktualna waga:64k przy wzroście: 168cm; czas zmian przyszedł i nadszedł, ta myśl we mnie dojrzewa wraz z upływającym czasem. Moim celem jest utrata minimum 10 kg przy optymalnym tempie 1kg na miesiąc, ewentualnie 2kg. 

Styczeń - 62kg

Luty - 60kg

Marzec - 59kg

Kwiecień - 58kg

Maj - 57kg

Czerwiec - 56kg

Lipiec - 55kg

Sierpień - 54kg

Później czas pokaże. Dieta: brak słodyczy, słodkich napoi, brak białego pieczywa, racjonalnie małe dawki jedzenia. Upór i chęć walki:)

2) regularnie ćwiczyć

ćwiczenia obojętnie, jakie byleby były, nie wliczam tutaj mojego chodzenia w pracy przez 84 godziny na miesiąc. Cel wyszczuplenia: uda, pośladki, biodra, brzuch, talia. Linki zamieszczę z czasem.

3) przykładać się do nauki - systematycznie

Aktualnie do zrealizowania mam:

- kolokwium z psychopatologii

- zaliczenie z psychologii zdrowia

- analiza danych z ankiet na statystykę

- prezentacja z języka angielskiego

- poprawa kolokwium z języka angielskiego

- kolokwium z technik pracy umysłowej

- kolokwium z języka migowego

- poprawa kolokwium z teoretycznych podstaw kształcenia

- kolokwium z teoretycznych podstaw kształcenia

- ewentualne zaliczanie wykładów z teoretycznych podstaw kształcenia?

- esej na metody pracy pedagogicznej

- ewentualne zaliczanie wykładów z propedeutyki praw autorskich?

To wszystko w tym semestrze i będzie IV -DAM SOBIE RADĘ!

4) pracować

Umowa na kolejny miesiąc przedłużona

5) nie wyżywać się na nim

Jest to bardzo trudne, ale z czasem się nauczę.

6) odkładać pieniądze na...

Jak na razie wydaję.

7) czytać jedną książkę miesięcznie niezwiązaną z tokiem studiów

- "serce w ogniu" w trakcie

8) zrobić dla niego coś od siebie

O ile to faktycznie przetrwa.

Nierealnie realne do zdobycia. Jestem silna i wiem, że dam sobie radę! Muszę, bo kto inny jak nie ja?